キッズ向け教室

キッズ空手(益田道場)

礼節を大切に相手を思いやる気持ち、強くなりたいと思う気持ちを込めて練習します。

上手くいかない事もあります。日頃から練習をし、心と体を鍛えましょう!

キッズ空手(中村橋 益田道場)

益田道場は中村橋でも毎週日曜日に開講しています。

詳しくはお問い合わせください。

 

■料金

入会金 10,000円(消費税込み)

月謝 5,500円(消費税込み)

 

■開講スケジュール

毎週日曜日

10:00〜11:00 小学2年〜小学6年

 11:10〜12:00  4歳〜小学校1年

 

■住所

東京都練馬区中村南3丁目18-6 ガーデンハイツまつお1F(地図

キッズボクシング

リズム、ステップワーク、色々なコンビネーションを使ってパンチを打ちます。

サンドバッグを叩いて沢山汗をかき、身体能力アップ!ストレス解消しましょう!

キッズコーディネーション教室

ボクシング・空手のレベルを数段階上げるコーディネーション。
体幹トレーニングを楽しく行い、スポーツセンスを高めます。

【内容】
リズム運動音楽に合わせて準備運動を行う(リズム能力)
体幹ムーヴくま歩きやくも歩き、わに歩きなど体幹を鍛える。(バランス・連結能力)
ラントレ足が速くなるということはボクシングや空手のステップも速くなる。
反応が早くなるためのスタート練習もおこなう。(反応・変換能力)
コーディネーション(7つの能力すべて)ボールやコーンを使った神経系のトレーニング。
ボクシングや空手に必要な運動神経、スポーツセンスを伸ばす。
今日の遊び(7つの能力すべて)しっぽとりゲームなど楽しめるゲームをおこなう。

トレーナー

梅本耕孝(梅ちゃん先生)

 

元プロボクサー

2019年東日本新人王ファイナリスト

短期大学・専門学校 非常勤講師

コーチング、ウエイトトレーニング指導

 

スポーツトレーナー暦は15年

1週間に約100名の子ども達を指導。実績はシルク・ドゥ・ソレイユアーティスト、関取、オリンピック選手など多岐に渡る。

 

梅ちゃん先生/ボクシング大学

https://vt.tiktok.com/ZSJJbyWts/